La temporada de vacaciones ya está aquí y muchas familias deciden salir de la ciudad, descansar y tomar el sol, pero cuidado, hacerlo sin tomar las medidas de protección adecuadas puede ser un factor para que aparezca el famoso cáncer de piel. De acuerdo con datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el [...]
En la pileta de casa o en la del club, en lagos, ríos o en el mar, es importante tener algunas precauciones para evitar accidentes. Lo fundamental es que haya siempre un adulto que sepa nadar controlando a los niños. Es aconsejable también tratar de enseñarles a ellos a nadar lo antes posible. Asimismo, se [...]
El ajedrez, que tiene una imagen muy positiva ligada a la inteligencia, es un magnífico entrenamiento mental, ya que potencia en los niños multitud de habilidades relacionadas con las matemáticas, la lectura, la capacidad de concentración o la creatividad. Considerado como juego, deporte o una de las más interesantes creaciones del ingenio humano, esta milenaria [...]
Se recomienda correr a entre el 50 y el 70% de la capacidad máxima. Los beneficios del deporte en la salud están demostrados, pero hay algo que aún se desconoce: la dosis exacta para obtener el máximo provecho. Una de las conclusiones que están apuntalando los últimos estudios es que no vale solo con ir [...]
Con información y apoyo todas las mamás pueden amamantar . Palabras de la Liga de la Leche Argentina , una ONG que promueve la lactancia materna y acompaña a las madres con consejos y contención. En el mismo camino, la Fundación Lactancia y Maternidad ( Fundalam ) asiste a las familias en la crianza. Muchos [...]
Las grasas trans siguen cosechando la mala fama que les viene persiguiendo desde hace años. La última mancha en su expediente tiene que ver con la memoria, que disminuiría con el consumo de estas sustancias. A esta novedad se le añaden otros efectos nocivos ya conocidos, como son un mayor riesgo cardiovascular, de cáncer y [...]
Las hepatitis virales son un grupo de virus que causan la inflamación del hígado e infecciones agudas o crónicas. Los más frecuentes son los virus de hepatitis A, hepatitis B y hepatitis C Tanto la hepatitis A como la B tienen vacunas gratuitas incluidas en el Calendario Nacional de Vacunación. Asimismo, existe tratamiento disponible para [...]